Przepis na zdrowie: odkryj grupę krwi związaną z niższym ryzykiem zachorowania na raka i dietę wspierającą odporność | August 23, 2025

### **Tytuł: Przepis na zdrowie: Odkryj grupę krwi powiązaną z niższym ryzykiem zachorowania na raka i dietę wspierającą odporność**

—

### **Wstęp**

Coraz więcej badań sugeruje, że nasza grupa krwi może wpływać na ryzyko rozwoju różnych chorób, w tym nowotworów. Lekarze i naukowcy coraz częściej podkreślają, że osoby z grupą krwi **0** mogą mieć niższe ryzyko rozwoju niektórych rodzajów nowotworów. Dlatego opracowaliśmy prosty przepis inspirowany zasadami diety wspierającej grupę krwi – bogaty w przeciwutleniacze, błonnik i składniki przeciwzapalne.

—

### **Składniki :**

*(Dla 2 osób)*

* 1 szklanka komosy ryżowej
* 2 garście szpinaku
* 1 dojrzałe awokado