Czy szukasz czegoś naturalnego, co pomoże Ci się wyciszyć wieczorem i jednocześnie wesprze trawienie? Ten prosty, ciepły napój może być dokładnie tym, czego potrzebujesz po długim dniu. Nie obiecuje cudów w jedną noc, ale regularnie stosowany może mieć pozytywny wpływ na Twoje samopoczucie.
🫖 Składniki (na 1 porcję):
1 szklanka ciepłej (nie wrzącej) wody
1 łyżka świeżo wyciśniętego soku z cytryny
½ łyżeczki startego świeżego imbiru lub imbiru w proszku
½ łyżeczki kurkumy w proszku (opcjonalnie: szczypta pieprzu dla lepszego wchłaniania)
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie, dla smaku i działania kojącego)
1 łyżeczka octu jabłkowego (opcjonalnie, jeśli dobrze tolerujesz)
🕯 Przygotowanie:
Podgrzej wodę – powinna być ciepła, ale nie wrząca.
Dodaj sok z cytryny, imbir, kurkumę i inne składniki, które wybierzesz.
Zdrowy i Lekki Przepis: Sałatka z Ogórka i Kapusty Pekińskiej na Odchudzanie
Reklama Sekret Pięknych i Często Kwitnących Orchidei: Potężny Nawóz, Który Wystarczy Raz w Tygodniu
Ciasto marchewkowe z orzechami
Zdrowa Alternatywa: Płatki Owsiane z Cukinią – Codzienny Przepis Lepeszy niż Pizza!
Jeśli jesteś kobietą z wąsami, zwróć uwagę
MAKOWIEC MOJEJ MAMY – mięciutki, aromatyczny, wypełniony wspaniałą, domową masą makową bogatą w bakalie
