Wprowadzenie
Trzy miesiące przed ślubem zdałam sobie sprawę, że chcę wyjść za mąż, czując się w pełni komfortowo, nie tylko w sukni, ale także we własnej skórze. Unikałam diet-cud i ekstremalnych ćwiczeń. Preferowałam zrównoważone nawyki, a mały, codzienny rytuał zrobił ogromną różnicę: szklanka naturalnego napoju spalającego tłuszcz każdego ranka. Zaspokajał on moje pragnienia, dodał energii, poprawił trawienie i ułatwił mi odchudzanie. Schudłam 5 kilogramów w 90 dni, a co najważniejsze, w dniu ślubu czuję się pewna siebie, lekka i promienna. Oto dokładny przepis, który stał się moją tajną bronią. Kontynuuj na następnej stronie
Przejdź do składników
Wersje z zieloną herbatą:
Zastąp gorącą wodę naparem z zielonej herbaty, aby uzyskać dodatkowe korzyści antyoksydacyjne i spalające tłuszcz.
Chia Boost: Dodaj 1 łyżeczkę namoczonych nasion chia, aby uzyskać więcej błonnika i uczucie sytości.
Tweet o kurkumie: Dodaj 1/4 łyżeczki kurkumy ze względu na jej właściwości przeciwzapalne.
Opcja bez miodu: Pomiń słodzik, aby uzyskać wersję bez cukru.
Sekrety Smaku Babcinej Gulaszowej – Jak Przygotować Prawdziwie Domową Gulaschsuppe
Owocowy Koktajl Owsiany na Lekkość: Banan, Mandarynka i Płatki Owsiane na Odchudzanie
Sekrety Pielęgnacji Lilii Pokojowej: Jak Zapewnić Jej Kwiatowanie Przez Cały Rok
NAJLEPSZY kotlet wieprzowy Supreme
Babcia przygotowywała to co niedzielę przed kościołem. Nadal jest na szczycie mojej listy
Jak określić idealną wagę na podstawie wzrostu i typu sylwetki?
