Styl życia i leczenie objawów
Leczenie neuropatii obwodowej obejmuje również poprawę stylu życia. Zaleca się ograniczenie spożycia alkoholu i rzucenie palenia, ponieważ oba te czynniki nasilają uszkodzenie nerwów. Nadmierne spożycie alkoholu może powodować uszkodzenie nerwów i nasilać ból w nocy. Ponadto palenie zmniejsza krążenie krwi, co może nasilać neuropatię.
Kolejnym ważnym elementem jest leczenie chorób współistniejących. Cukrzyca jest na przykład główną przyczyną neuropatii obwodowej. Kontrola poziomu cukru we krwi jest niezbędna, aby zapobiec uszkodzeniu nerwów. Zdecydowanie zaleca się również utratę wagi, ponieważ nadwaga może wywierać dodatkowy nacisk na nerwy w nogach i stopach, nasilając ból.
Kremy, olejki i roztwory do użytku zewnętrznego.
Kremy takie jak Biofreeze można stosować w celu tymczasowego złagodzenia bólu nerwów. Tego typu produkty wywołują uczucie zimna lub ciepła, które „zwiera” ból nerwów, zakłócając sygnały do mózgu. Jest to jednak tylko rozwiązanie tymczasowe; należy rozważyć inne, trwalsze metody leczenia w celu długotrwałego złagodzenia objawów.
Olejki eteryczne i środki nawilżające mogą również pomóc złagodzić objawy neuropatii. Olejki takie jak aloes lub lawenda mają właściwości kojące, które mogą zmniejszyć ból i stan zapalny. Regularne nawilżanie skóry gęstymi kremami, takimi jak Aquaphor lub Gold Bond, może również poprawić zdrowie stóp i zapobiec nasileniu się objawów. Kup witaminy i suplementy.
Chleb jabłkowo-cukiniowy
Pozbądź się brodawek podeszwowych dzięki tym naturalnym środkom na bazie czosnku
Korzyści zdrowotne z jedzenia dwóch jajek dziennie: Jak wpływają na Twoje ciało?
Przechowuj cytryny w słoikach! Pozostań świeży poza lodówką przez rok
Brudna łazienka? Trik, aby wyczyścić ją bez wysiłku i pozostawić lśniącą
Dlaczego WhatsApp zajmuje tak dużo pamięci w telefonie (i jak ją zwolnić)
