Naturalne środki lecznicze mogą być delikatnym sposobem na wspieranie ogólnego dobrego samopoczucia. Chociaż nie powinny zastępować leczenia farmakologicznego, ta bogata w składniki odżywcze mieszanka może pomóc w:
✔
✔
✔
✔
Czego będziesz potrzebować
Składniki:
-
2 łyżki surowego miodu (przeciwutleniacze, naturalna energia)
-
1 łyżeczka mielonego cynamonu (działa przeciwzapalnie, wspomaga utrzymanie prawidłowego poziomu cukru we krwi)
-
1 łyżeczka kurkumy w proszku (zdrowia stawów, zmniejsza stany zapalne)
Advertisement: -
1 łyżka octu jabłkowego (trawienie, równowaga cukru we krwi)
-
1 łyżeczka nasion chia (omega-3, błonnik, wapń)
Reklama Advertisement:Placuszki czosnkowe w 5 minut z 150 g tartego sera
Sok z papai, jabłka i banana: popraw krążenie i ożyw swoją wewnętrzną iskrę
Tarta z cukinią, cebulą i szynką
„Delikatne ciasto z żółtkową bazą i puszystą bezą – idealny deser na każdą okazję”
Jak pozbyć się moli ze spiżarni: środki zaradcze i zapobieganie
Czarnuszka i miód wzmacniają odporność i gojenie
