Domowy sposób na samodzielne usuwanie kamienia nazębnego (Page 3 ) | August 23, 2025

Etapy leczenia:

1. Przygotuj pastę czyszczącą : w misce wymieszaj sodę oczyszczoną i sól.

2. Zanurz w nim szczoteczkę do zębów lub wilgotny wacik i delikatnie myj zęby przez 3 minuty .

3. Następnie przepłucz usta mieszanką ciepłej wody i soku z cytryny przez 1 minutę.

4. Usuń zmiękczony kamień nazębny za pomocą wykałaczki , nie zdrapując dziąseł.

   Advertisement:

5. Na koniec przygotuj domowy płyn do płukania ust : zaparz goździki przez 10 minut w 25 cl ciepłej wody, przecedź i użyj do dezynfekcji jamy ustnej.

👉Aby uniknąć uszkodzenia szkliwa zębów, należy stosować tę metodę tylko raz w tygodniu .

Zapobiegaj kamieniowi nazębnemu w naturalny sposób: dobre nawyki

Aby zapobiec ponownemu osadzaniu się kamienia nazębnego:

• Szczotkuj zęby 2-3 razy dziennie miękką szczoteczką wysokiej jakości

  Advertisement:

• Wymieniaj szczoteczkę co 3–4 miesiące

ciąg dalszy na następnej stronie

Page: 3 sur 4

SEE MORE..

Share Share Share

Thanks for your SHARES!