7 zaskakujących korzyści zdrowotnych tej rośliny | August 23, 2025
Annonce:
Znana jako „drzewo życia”, Moringa oleifera to niezwykła roślina pochodząca z Azji i Afryki, dostępna we francuskich supermarketach i sklepach internetowych. Bogata w składniki odżywcze, przeciwutleniacze i związki o właściwościach leczniczych, od wieków jest stosowana w celu wzmocnienia odporności, poprawy trawienia i ochrony skóry. Odkryj 7 mało znanych korzyści płynących z tej wszechstronnej rośliny.
Siedem nieoczekiwanych korzyści płynących ze spożywania moringi
-
Bomba odżywcza dla organizmu
Advertisement:
Moringa jest jedną z najbogatszych w składniki odżywcze żywności na świecie:
- 7 razy więcej witaminy C niż pomarańcze
- 4 razy więcej wapnia niż w mleku
- 3 razy więcej żelaza niż szpinak
- 2 razy więcej białka niż w jogurcie
Jak stosować? Dodaj łyżeczkę proszku z moringi do koktajli, jogurtów lub sałatek, aby wzbogacić swoją dietę.
-
Potężny sojusznik trawienia
Advertisement:
Po prostu zetrzyj 3 ziemniaki i 2 cukinie. Pyszny przepis na ziemniaki z cukinią. Tani i łatwy
Jak przygotować domowy żółty ser
5 najlepszych porannych napojów dla diabetyków
Pune TOTO direct în coș și șervețele tale vor fi la fel de bune: o metodă dovedită de albire a tuturor țesuturilor!
Prosty, ale skuteczny sposób na naturalne odstraszanie owadów
Nakarm czosnek tym w kwietniu lub maju, a urośnie jak nigdy dotąd – główki osiągną wielkość pięści, a liście pozostaną zielone aż do sierpnia
