Prawdopodobnie słyszałeś powiedzenie „Całe zdrowie zaczyna się w jelitach” — i jest ono bardziej prawdziwe niż kiedykolwiek. Od przewlekłego zmęczenia po problemy skórne, słabe trawienie, a nawet wahania nastroju, wiele problemów zdrowotnych można powiązać z jednym miejscem: jelitami. Ale oto przełom: jeden prosty napój może pomóc oczyścić, naprawić i zresetować jelita: woda z nasionami chia.
Kup witaminy i suplementy
Ten prosty, naturalny środek działa jak delikatna miotła na układ trawienny, pomagając poczuć się lżejszym, czystszym i bardziej energicznym od wewnątrz.
Dlaczego jelita są źródłem wszystkiego
Twoje jelita są odpowiedzialne za:
Wchłanianie składników odżywczych
Eliminowanie odpadów
Wspomaganie układu odpornościowego
Równoważenie hormonów
Nawet produkcję serotoniny (chemicznej substancji „dobrego samopoczucia”)
Kiedy twoje jelita są zatkane, zapalone lub zaburzone, odczuwa to całe twoje ciało. Ale ich leczenie nie musi być skomplikowane.
Nasiona chia – najlepszy przyjaciel twoich jelit
Nasiona chia są maleńkie, ale potężne! Są:
Przepis na placki z kapusty
15 Roślin, Które Naturalnie Poprawią Jakość Powietrza w Twoim Domu
Babka migdałowa
Naturalna babcina rada, jak szybko pozbyć się pieprzyków i pieprzyków
Jak Skutecznie Pozbyć Się Robaków w Koszu na Śmieci: Praktyczne Porady i Prewencja
7 korzyści zdrowotnych płynących ze spożywania kapusty
