Wyobraź sobie, że coś tak prostego jak grupa krwi może mieć wpływ na to, jak dobrze — i jak długo — żyjesz? Niedawne badanie przeprowadzone w Japonii skłoniło naukowców i opinię publiczną do zastanowienia się nad związkiem między genetyką a długowiecznością.
REKLAMA
Grupa krwi i długość życia: zaskakujący związek?
W badaniu 269 stulatków w Tokio japońscy naukowcy porównali ich grupy krwi z grupami ponad 7000 osób z tego samego regionu. Ich wyniki były nieoczekiwane: grupa krwi B była znacznie bardziej powszechna u osób w wieku 100 lat i starszych. To odkrycie sugeruje możliwy związek między grupą krwi B a wyjątkowo długą długością życia.
Odrębne badanie potwierdziło te ustalenia. Oceniając wiek biologiczny jedenastu różnych organów u ponad 5000 uczestników, naukowcy odkryli, że osoby z grupą krwi B wykazywały mniej oznak przyspieszonego starzenia. Ta zaleta została przypisana wydajniejszej regeneracji komórek i lepszej zdolności radzenia sobie ze stresem metabolicznym, które są kluczowymi czynnikami spowalniającymi proces starzenia.
REKLAMA
Dlaczego grupa krwi B jest potencjalnie korzystna?
Grupa krwi B jest definiowana przez obecność antygenu B na czerwonych krwinkach i produkcję przeciwciał anty-A. Ten unikalny profil immunologiczny może zwiększyć naprawę komórek i zapewnić silniejszą obronę przed stresem oksydacyjnym, który odgrywa kluczową rolę w spadku związanym z wiekiem. Ponadto niektóre badania sugerują, że osoby z grupą krwi B mogą być lepiej przygotowane do radzenia sobie z wyzwaniami metabolicznymi. Może to zmniejszyć ryzyko przewlekłych chorób często związanych ze starzeniem się, takich jak cukrzyca typu 2 lub spadek funkcji poznawczych.
REKLAMA
Nie wszystkie korzyści – zaleca się ostrożność
Jednak grupa krwi B nie jest całkowicie pozbawiona ryzyka. Inne badania powiązały tę grupę krwi z nieco wyższym ryzykiem chorób sercowo-naczyniowych. Z tego powodu eksperci zalecają osobom z grupą krwi B zwracanie szczególnej uwagi na swój styl życia, taki jak odżywcza dieta, regularne ćwiczenia i skuteczne techniki redukcji stresu.
Chociaż
Kurczak w jednej patelni z kremowym makaronem maślanym:
Tajne napoje detoksykacyjne spalające tłuszcz i zapewniające płaski brzuch
Ciasto Rycerskie: Przepis na Wyjątkowy Deser, Który Zaskoczy Twoich Gości
Dlaczego pozycja podczas snu jest tak ważna?
Mój mąż nie chce już jeść chleba ze sklepu, chleba bez wyrabiania
Odkryj sekret idealnej piersi z kurczaka: Przepis na prosty i smaczny obiad!
