W coraz bardziej zabieganym świecie znalezienie czasu na dbanie o siebie to rewolucyjne działanie. Zielone soki to prosty i skuteczny sposób na poprawę zdrowia i odzyskanie energii.
Nie potrzebujesz żadnych egzotycznych składników ani specjalnego sprzętu: wystarczy blender lub sokowirówka i kilka świeżych składników.
Dzisiaj dzielę się z wami dwoma przepisami na zielone soki, które mogą poprawić wasze samopoczucie , pomóc wam oczyścić organizm, wzmocnić układ odpornościowy i odzyskać siły witalne.
Detoksykujący zielony sok: energia i oczyszczenie organizmu
Ten sok idealnie nadaje się na rozpoczęcie dnia z zastrzykiem naturalnej energii i wspomaga oczyszczanie organizmu. Dzięki połączeniu świeżych, odżywczych składników pomaga w usuwaniu toksyn oraz wspiera pracę wątroby i nerek.
Składniki:
- 1 duży ogórek
- 1 pęczek świeżego szpinaku
- 1 zielone jabłko
- 1 cytryna (sok)
- 1 kawałek świeżego imbiru (2-3 cm)
- 200 ml wody
Procedura:
Mój koreański przyjaciel podzielił się ze mną tą przepisem i od tamtej pory jest to mój ulubiony przepis!
Bóle głowy: przyczyny, leczenie i strategie zapobiegania
Deser żelatynowy z białą śmietanką: Łatwy, pyszny przepis idealny na każdą okazję
7 objawów raka nosogardła: nr 1 jest trudny do leczenia, jeśli nie zostanie wykryty wcześnie
Łatwe, serowe, domowe kieszonki na pizzę
Niesamowity napój na szybką utratę wagi
