W coraz bardziej zabieganym świecie znalezienie czasu na dbanie o siebie to rewolucyjne działanie. Zielone soki to prosty i skuteczny sposób na poprawę zdrowia i odzyskanie energii.
Nie potrzebujesz żadnych egzotycznych składników ani specjalnego sprzętu: wystarczy blender lub sokowirówka i kilka świeżych składników.
Dzisiaj dzielę się z wami dwoma przepisami na zielone soki, które mogą poprawić wasze samopoczucie , pomóc wam oczyścić organizm, wzmocnić układ odpornościowy i odzyskać siły witalne.
Detoksykujący zielony sok: energia i oczyszczenie organizmu
Ten sok idealnie nadaje się na rozpoczęcie dnia z zastrzykiem naturalnej energii i wspomaga oczyszczanie organizmu. Dzięki połączeniu świeżych, odżywczych składników pomaga w usuwaniu toksyn oraz wspiera pracę wątroby i nerek.
Składniki:
- 1 duży ogórek
- 1 pęczek świeżego szpinaku
- 1 zielone jabłko
- 1 cytryna (sok)
- 1 kawałek świeżego imbiru (2-3 cm)
- 200 ml wody
Procedura:
Łyżka oliwy z oliwek z cytryną na pusty żołądek: nawyk, który może odmienić Twoje zdrowie
Sałatka z ogórka i awokado z koperkiem i fetą
Łatwy Przepis na Domowy Chleb – Bez Wyrabiania!
Woda z kurkumą – eliksir zdrowia, piękna i długowieczności na co dzień🧡🍵
Ciasto Tres Leches
Niebo w Gębie: Pyszne Ciasto z Jabłkami, Które Pokochasz!
