Mam 60 lat i dzięki temu pokarmowi poprawił się mój wzrok, zniknął tłuszcz w wątrobie, a jelito grube zostało oczyszczone.
Źródło szerokiej gamy witamin, takich jak witaminy A, C, E, K, B1, B2, B5, B6, B9, a także miedzi, żelaza i manganu, regularne spożywanie tego warzywa poprawia układ sercowo-naczyniowy, pobudza krążenie krwi i zwiększa poziom energii.
Jednym z najlepszych sposobów na czerpanie korzyści z buraka jest połączenie go z innymi składnikami. Może to zaowocować pyszną sałatką, zapewniającą zdrowe i zbilansowane odżywianie.
Przepis na sałatkę z buraków:
Składniki:
Nie wyrzucaj go więcej, jest na wagę złota dla roślin: będą rosły przez około dziesięć lat
12 najpiękniejszych bylin do ogrodu: odporne, łatwe w uprawie i przyciągające zapylacze
Ciabatta na zakwasie: przepis na lekki i chrupiący domowy chleb
Olej znany z usuwania kwasu moczowego z krwiobiegu
Mmmmm, łatwy, szybki i niewymagający wysiłku przepis: babciny Krappelchen
Nigdy nie spłukuj toalety po oddaniu moczu. To duży błąd. Oto dlaczego
