Uwielbiamy słodkie ziemniaki, ponieważ są zdrowe i stanowią prawdziwą ucztę dla podniebienia.
Ta podziemna bulwa jest bogatym źródłem witamin i błonnika.
Według Healthline słodkie ziemniaki są szczególnie bogate w przeciwutleniacz o nazwie beta-karoten, który skutecznie zwiększa poziom witaminy A we krwi, zwłaszcza u dzieci.
To warzywo korzeniowe pochodzi z Ameryki Południowej i Środkowej, ale jest uprawiane i spożywane na całym świecie. Obecnie istnieje ponad 400 różnych odmian słodkich ziemniaków.
10 niesamowitych wodnych środków na piękną skórę
Nie miałem pojęcia
„Nigdy nic nie osiągniesz” – kpili ze mnie przy obiedzie. Następnego dnia szef taty wszedł i powiedział: „Dzień dobry, pułkowniku”. Widelce opadły im, gdy…
Pożegnaj ból stawów i stóp dzięki relaksującej kąpieli rozmarynowej
Prosty sernik na herbatnikach
Jak naturalnie leczyć zakażenie bakterią Helicobacter pylori
