Uwielbiamy słodkie ziemniaki, ponieważ są zdrowe i stanowią prawdziwą ucztę dla podniebienia.
Ta podziemna bulwa jest bogatym źródłem witamin i błonnika.
Według Healthline słodkie ziemniaki są szczególnie bogate w przeciwutleniacz o nazwie beta-karoten, który skutecznie zwiększa poziom witaminy A we krwi, zwłaszcza u dzieci.
To warzywo korzeniowe pochodzi z Ameryki Południowej i Środkowej, ale jest uprawiane i spożywane na całym świecie. Obecnie istnieje ponad 400 różnych odmian słodkich ziemniaków.
Uwaga, lekarzu: Jeśli odczuwasz swędzenie w tych 3 miejscach, Twoja długość życia będzie krótka
rożki budyniowe – przepis na szybki deser
5 zapachów ciała, których nie należy ignorować
Sałatka Oczyszczająca: Idealny Przepis na Detoks i Spalanie Tłuszczu
Gulasz z brukselki z klopsikami
“Chrupiące Grzyby w Panierce z Chłodnym Sosem Ranczo – Przepis na Idealną Przekąskę”
