Uwielbiamy słodkie ziemniaki, ponieważ są zdrowe i stanowią prawdziwą ucztę dla podniebienia.
Ta podziemna bulwa jest bogatym źródłem witamin i błonnika.
Według Healthline słodkie ziemniaki są szczególnie bogate w przeciwutleniacz o nazwie beta-karoten, który skutecznie zwiększa poziom witaminy A we krwi, zwłaszcza u dzieci.
To warzywo korzeniowe pochodzi z Ameryki Południowej i Środkowej, ale jest uprawiane i spożywane na całym świecie. Obecnie istnieje ponad 400 różnych odmian słodkich ziemniaków.
Maska naprawcza na noc przeciw zmarszczkom i niedoskonałościom skóry
12 złych nawyków, które szkodzą nerkom
10 sposobów na wykorzystanie octu w ogrodzie
9 roślin do sypialni, które pomogą Ci lepiej spać w nocy
Praktyczny chleb francuski
Jak rozmnażać drzewa cytrynowe, wyhoduj sadzonki cytryn w 30 dni
