Przyznaj, że i Ty uległeś kremowemu urokowi awokado, czy to w guacamole, na kolorowych talerzach, czy też dyskretnie wrzuconemu do smoothie. Ale czy wiesz, że pod jego zielonym, kremowym miąższem kryje się prawdziwy koncentrat korzyści dla Twojego organizmu? Awokado to nie tylko moda, to także zdrowy sprzymierzeniec, którego można spożywać z przyjemnością… ale bez przesady!
Oto 7 powodów, dla których warto włączyć go do codziennych posiłków.
Koktajl składników odżywczych w jednym owocu
Awokado jest trochę jak superbohater wśród owoców: zawiera ponad 20 niezbędnych witamin i minerałów. Samodzielnie obejmuje:
Ciąg dalszy na następnej stronie:
starty imbir, cebula, czosnek, sok z cytryny i miód. Jedna łyżeczka dziennie
Korzyści i przepisy na sok z dyni
Dlaczego wokół jajek ugotowanych na twardo pojawia się zielona obwódka?
Jedną z najskuteczniejszych metod pozbycia się mrówek z ogrodu jest umożliwienie im ucieczki w ciągu dziesięciu sekund.
Nie potrzeba chemii! Jak wyczyścić garnek w 5 minut bez kupowania środków chemicznych: Podzielę się metodą w komentarzach!!
Domowy sen ananasowy
