Przyznaj, że i Ty uległeś kremowemu urokowi awokado, czy to w guacamole, na kolorowych talerzach, czy też dyskretnie wrzuconemu do smoothie. Ale czy wiesz, że pod jego zielonym, kremowym miąższem kryje się prawdziwy koncentrat korzyści dla Twojego organizmu? Awokado to nie tylko moda, to także zdrowy sprzymierzeniec, którego można spożywać z przyjemnością… ale bez przesady!
Oto 7 powodów, dla których warto włączyć go do codziennych posiłków.
Koktajl składników odżywczych w jednym owocu
Awokado jest trochę jak superbohater wśród owoców: zawiera ponad 20 niezbędnych witamin i minerałów. Samodzielnie obejmuje:
Ciąg dalszy na następnej stronie:
Sprawia, że muchy, komary i karaluchy odlatują w mniej niż 10 minut
Superbiałe skarpetki bez smug: sztuczka nie tkwi w wybielaczu!
Chrupiący Pieczony Kalafior z Serem – Nieziemski Smak w 20 Minut!
Za pomocą jednej łyżki stołowej tego składnika eksplodujesz kwitnienie roślin
Tak więc rodzina będzie miała dziś świeże wypieki
Słony Tronchetto z morskimi smakami: krabem, wędzonym łososiem i krewetkami
