
zobacz więcej na następnej stronie ReklamaZ kapusty zrobisz nie tylko przekąskę – jej wszechstronność pozwala tworzyć pasty, sałatki, dodatki do dań głównych i zdrowe lunchboxy. A co najważniejsze – nie trzeba jej obierać, nie mięknie zbyt szybko i nie robi się gąbczasta, jak zdarza się ogórkom. W kuchni kapusta to prawdziwa bohaterka drugiego planu, która w tej wersji gra pierwsze skrzypce.
Ciekawostka: Jedna porcja kapusty małosolnej (ok. 150 g) pokrywa ponad 60% dziennego zapotrzebowania na witaminę C – bez potrzeby sięgania po suplementy.
Dużym błędem jest dodawanie wody do gotowania ryżu. Skorzystaj z tej wskazówki!
Dziś dowiedziałem się czegoś nowego!
Przepis na tropikalny koktajl brzoskwiniowo-mango
7 powodów, dla których warto jeść awokado
Bułki Pandoro: przepis na pyszne, świąteczne słodycze bez pieczenia
Odkąd czyszczę ją tymi tabletkami, moja toaleta jest super błyszcząca!