Woda na płaski brzuch to w zasadzie woda wzbogacona, którą uzyskuje się poprzez namaczanie owoców, ziół, warzyw i przypraw w wodzie przez kilka godzin. Idea polega na tym, że naturalne składniki uwalniają swój smak i składniki odżywcze do wody, oferując smaczny i zdrowy napój, który wspomaga trawienie, przyspiesza metabolizm i pomaga zmniejszyć wzdęcia.
Często reklamuje się go jako napój „detoksykujący”, który pomaga pozbyć się tłuszczu z brzucha z dnia na dzień — przyjrzyjmy się jednak naukowemu uzasadnieniu tych zapewnień.
Choć nie zapewni Ci ona magicznego efektu sześciopaku, woda na płaski brzuch może pomóc w osiągnięciu dobrego samopoczucia, jeśli będzie stanowić element zdrowego stylu życia.
Jak zrobić wodę na płaski brzuch w domu
Przygotowanie własnej wody na płaski brzuch jest proste, można ją modyfikować i jest oszczędna. Oto podstawowy przepis na początek — i kilka wariantów do wypróbowania.
Kasyno online: Odbierz darmowe żetony!
Przepis na wodę na płaski brzuch
Składniki:
Oto mój sposób na czyszczenie rusztu piekarnika: Używam tylko jednej plastikowej torby i piekarnik jest jak nowy!
Szarlotka lana
Ekspresowe Naleśniki Twarogowe Bez Mąki: Przepis na Pyszne Śniadanie w 3 Minuty!
Sekret pięknie kwitnących storczyków przez cały rok
1 cukinia i 2 jajka! Tego przepisu nauczyła mnie babcia! Teraz gotuję tylko w ten sposób!
Szok! Zmyła ciemne plamy z twarzy ziemniakami i imbirem w zaledwie 20 minut
