Woda na płaski brzuch to w zasadzie woda wzbogacona, którą uzyskuje się poprzez namaczanie owoców, ziół, warzyw i przypraw w wodzie przez kilka godzin. Idea polega na tym, że naturalne składniki uwalniają swój smak i składniki odżywcze do wody, oferując smaczny i zdrowy napój, który wspomaga trawienie, przyspiesza metabolizm i pomaga zmniejszyć wzdęcia.
Często reklamuje się go jako napój „detoksykujący”, który pomaga pozbyć się tłuszczu z brzucha z dnia na dzień — przyjrzyjmy się jednak naukowemu uzasadnieniu tych zapewnień.
Choć nie zapewni Ci ona magicznego efektu sześciopaku, woda na płaski brzuch może pomóc w osiągnięciu dobrego samopoczucia, jeśli będzie stanowić element zdrowego stylu życia.
Jak zrobić wodę na płaski brzuch w domu
Przygotowanie własnej wody na płaski brzuch jest proste, można ją modyfikować i jest oszczędna. Oto podstawowy przepis na początek — i kilka wariantów do wypróbowania.
Kasyno online: Odbierz darmowe żetony!
Przepis na wodę na płaski brzuch
Składniki:
To najlepsze rozwiązanie na mech na podjeździe i tarasie. Wystarczy 15 minut
Buttermilch Pfannkuchen: Idealnie puszyste i pyszne!
Wegańska kremowa zupa brokułowo-ziemniaczana 🥦🥔✨
Postaw puszkę tuńczyka za telewizorem, a wszyscy będą zaskoczeni efektem!
Pyszna Zupa Serowo-Porowa z Mięsem Mielonym – Idealna na Każdą Porę Roku
Biorę tylko 220 g octu balsamicznego i 70 g sosu musztardowego jak w restauracji w 5 minut
