o greckie ciasto jogurtowe to niskokaloryczny, bezglutenowy deser, przygotowywany bez masła i mąki, dzięki czemu idealnie nadaje się dla osób na zbilansowanej lub niskokalorycznej diecie. Jogurt grecki dostarcza dużą ilość wysokiej jakości białka, a skrobia kukurydziana nadaje mu strukturę i lekkość. Ten przepis nie zawiera rafinowanego cukru, ale można go dosłodzić miodem, syropem z agawy, erytrolem lub stewią.
Dzięki prostym składnikom ciasto jest lekkostrawne, ma niski indeks glikemiczny i jest odpowiednie również dla osób z nietolerancją glutenu (o ile nie zawiera szkodliwych składników). Idealnie nadaje się na śniadanie, jako przekąska po treningu lub lekki deser.
Po obiedzie pozwalam sobie na to ciasto jogurtowe ze śliwkami: lekkie, bogate w białko i zdrowe! Ciasto jogurtowe
Dali mojemu bratu 75 milionów dolarów, Teslę i rezydencję! A potem jakiś nieznajomy podał mi kopertę…
„Jak uprawiać nieograniczoną ilość imbiru w domu: Przewodnik krok po kroku”
Robię sobie to co wieczór i nie tyję. To jedyne ciasto, które mogę jeść po kolacji. Ma tylko 90 kalorii.
Mój mąż kupił mieszkanie dla swojej kochanki, tuż pod naszym. Mieszkali razem przez cztery lata, a ja się o tym nie dowiedziałam… aż pewnego dnia wszystko wyszło na jaw.
Grubosz: roślina o mało znanych zaletach, która odmieni Twój dom i Twoje życie
Czy wiesz, że te objawy cukrzycy pojawiają się tylko w nocy? Wiele osób ich nie zauważa.
