o greckie ciasto jogurtowe to niskokaloryczny, bezglutenowy deser, przygotowywany bez masła i mąki, dzięki czemu idealnie nadaje się dla osób na zbilansowanej lub niskokalorycznej diecie. Jogurt grecki dostarcza dużą ilość wysokiej jakości białka, a skrobia kukurydziana nadaje mu strukturę i lekkość. Ten przepis nie zawiera rafinowanego cukru, ale można go dosłodzić miodem, syropem z agawy, erytrolem lub stewią.
Dzięki prostym składnikom ciasto jest lekkostrawne, ma niski indeks glikemiczny i jest odpowiednie również dla osób z nietolerancją glutenu (o ile nie zawiera szkodliwych składników). Idealnie nadaje się na śniadanie, jako przekąska po treningu lub lekki deser.
Po obiedzie pozwalam sobie na to ciasto jogurtowe ze śliwkami: lekkie, bogate w białko i zdrowe! Ciasto jogurtowe
Soczyste Kotleciki z Kurczaka z Rozpływającą się Mozzarellą
Tajemnica Pierścienia na Kciuku – Symbolika, Znaczenie i Inspiracje
Speculoos tiramisu z mandarynkami wyczarowane w 5 minut, przepyszne
Sałatka ziemniaczana z boczkiem i jajkiem
Przepraszam, lekarz nie podzielił się moim wieczornym rytuałem
Moc liści figowych: kilka korzyści ukrytych w tych liściach
