Uwielbiamy awokado na tostach, w sałatkach lub jako pastę w stylu guacamole… Ale po zjedzeniu pestka zawsze ląduje w koszu. A co, gdybyśmy powiedzieli Ci, że ta mała brązowa kulka kryje w sobie mnóstwo mało znanych korzyści? Trawienie, promienna skóra, odnowiona energia: oto dlaczego warto poważnie rozważyć włączenie jej do swojej rutyny wellness.
-
Zastrzyk antyoksydantów dla Twoich komórek
Czy wiesz, że pestka awokado zawiera więcej przeciwutleniaczy niż sam miąższ? Te małe, naturalne tarcze pomagają chronić nasz organizm przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi, takimi jak stres czy zanieczyszczenia. Rezultat: bardziej odporne komórki i zastrzyk witalności , zwłaszcza w okresach przejściowych lub w momencie zmęczenia.
-
Łatwiejsze trawienie i spokojniejszy żołądek
To ciasto bananowe doprowadza wszystkich do szaleństwa, uzależnienie jest nieuniknione!
Jedna przyprawa zapobiegająca chorobie Alzheimera i demencji po 50. roku życia (nie to, co myślisz)
Kapusta jest smaczniejsza niż mięso. Dlaczego nie znałem tego przepisu na kapustę?
Nigdy o tym nie zapominaj, jedząc czosnek: Największe błędy, których należy unikać przy spożywaniu czosnku.
Uważaj, tak zaczyna się cukrzyca. Możesz to mieć, nie wiedząc o tym!! Oto 8 oznak, że masz zbyt wysoki poziom cukru we krwi.
Orchidea, tylko dzięki tej sztuczce szkółkarze mogą sprawić, że będzie żyła przez wiele lat
