Uwielbiamy awokado na tostach, w sałatkach lub jako pastę w stylu guacamole… Ale po zjedzeniu pestka zawsze ląduje w koszu. A co, gdybyśmy powiedzieli Ci, że ta mała brązowa kulka kryje w sobie mnóstwo mało znanych korzyści? Trawienie, promienna skóra, odnowiona energia: oto dlaczego warto poważnie rozważyć włączenie jej do swojej rutyny wellness.
-
Zastrzyk antyoksydantów dla Twoich komórek
Czy wiesz, że pestka awokado zawiera więcej przeciwutleniaczy niż sam miąższ? Te małe, naturalne tarcze pomagają chronić nasz organizm przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi, takimi jak stres czy zanieczyszczenia. Rezultat: bardziej odporne komórki i zastrzyk witalności , zwłaszcza w okresach przejściowych lub w momencie zmęczenia.
-
Łatwiejsze trawienie i spokojniejszy żołądek
Nie rób smażonej ryby przed zapoznaniem się z tym przepisem, który jest hitem na lunchu i kolacji mojej rodziny!
Ciasto biszkoptowe ze śmietaną i czekoladą: pyszne i bez gotowania!
agodowy pudding z nasionami chia – energetyczne śniadanie pełne antyoksydantów
Przepis ten, zawierający tylko dwa naturalne składniki, jest łatwy w przygotowaniu i ekonomiczny, a korzystają z niego również fryzjerzy
Chrupiące frytki zrobione perfekcyjnie: sztuczka z octem, którą musisz znać
Czekoladowa Walentynkowa Niespodzianka: Tort Pełen Miłości
