Mięta to popularny rodzaj roślin wykorzystywany nie tylko w kuchni, ale także w medycynie tradycyjnej ze względu na swoje właściwości antyseptyczne i dezynfekujące.
Na rynku dostępnych jest wiele produktów na bazie mięty, od past do zębów i kremów, przez gumy do żucia, herbaty ziołowe, olejki eteryczne, po leki.
Woda miętowa to smaczny i łatwy w przygotowaniu napój, który pozwala cieszyć się wszystkimi zaletami tej aromatycznej rośliny. Aby go przygotować, należy zagotować pęczek organicznej mięty w pół litrze wody przez 10 minut. Ostudzić, dodać sok z dwóch cytryn i podawać na zimno.
Astma. Regularne spożywanie mięty pomaga złagodzić astmę i katar dzięki swoim właściwościom relaksującym. Unikaj przesady: zbyt duża ilość mięty może również podrażniać gardło i nos.
Trawienie. Zapach mięty aktywuje ślinianki w jamie ustnej, a także gruczoły wydzielające enzymy trawienne, co wspomaga trawienie i zapobiega niestrawności i stanom zapalnym.
Pączki pieczone a’la babeczki
Pieczone ziemniaki w plastrach: chrupiący, łatwy w przygotowaniu dodatek na każdą okazję
Mega pyszne naleśniki z twarogu przygotowane bez mąki w 3 minuty
Dekadenckie batoniki sernikowe z czekoladą i masłem orzechowym Buckeye
Czosnek przed snem – zaskocz się! (Prawie nikt o tym nie wie)
Ten przepis zawsze się sprawdza, kiedy go robię!
