Lekki ucisk w klatce piersiowej, dyskomfort w plecach lub ból barku – te odczucia często przypisuje się stresowi lub złej postawie. Jednak czasami te objawy fizyczne wymagają bliższej uwagi.
Niektóre rodzaje bólu mogą być w rzeczywistości związane z problemami z płucami. Oto trzy kluczowe rzeczy, na które należy zwracać uwagę, aby nadal słyszeć sygnały swojego ciała.
Czy odczuwasz ból w tych trzech obszarach? Twoje płuca mogą próbować przekazać Ci coś ważnego.
1. Uporczywy ból w klatce piersiowej: sygnał ostrzegawczy, którego nie należy ignorować
Głębokie oddychanie powinno być zawsze płynne i bezbolesne. Jeśli odczuwasz dyskomfort, ucisk lub tępy ból w klatce piersiowej, który nasila się podczas głębokiego oddychania, kaszlu lub śmiechu, ważne jest, aby zasięgnąć porady lekarza.
Ten ból może czasami wskazywać na stan zapalny tkanki otaczającej płuca. W innych przypadkach może być objawem głębszego problemu.
Zachowaj szczególną ostrożność, jeśli w przeszłości występowały u Ciebie problemy z oddychaniem lub byłeś narażony na działanie substancji drażniących płuca.
Ból pleców jest powszechny i dlatego łatwo go zignorować. Jeśli jednak ból koncentruje się w górnej części pleców lub promieniuje do barku i utrzymuje się bez wyraźnej przyczyny, ważne jest, aby go nie ignorować.
Ten rodzaj dyskomfortu może wskazywać na uraz lub podrażnienie tkanek lub nerwów w pobliżu płuc. Czasami występuje on w przypadku niektórych schorzeń płuc, które wpływają na górną część płuc.
Ciąg dalszy na następnej stronie
20 najlepszych warzyw bogatych w białko: Wzbogać swój talerz o białko roślinne
Batony owsiane z czekoladą bez pieczenia
Łatwa pieczeń wołowa z piekarnika
Chcesz pozbyć się komarów tego lata? Wystaw te słoiki na zewnątrz. Oto dlaczego
Unikalny tytuł: „Kurkuma – złota przyprawa o niezwykłych właściwościach dla zdrowia i urody”
Bez mąki, bez cukru. Pyszny przepis na odchudzanie
