Oto kilka przepisów na naturalne napoje, które pomagają oczyścić płuca ze śluzu i flegmy. Te napoje zawierają popularne składniki o właściwościach przeciwzapalnych, wykrztuśnych i łagodzących:
1. Herbata imbirowa, miodowa i cytrynowa
Składniki:
1 szklanka gorącej wody
1 łyżka świeżo startego imbiru
1 łyżka świeżego soku z cytryny
1 łyżeczka surowego miodu
Instrukcje:
Zaparzaj startego imbiru w gorącej wodzie przez 5–10 minut.
Odcedź, a następnie dodaj sok z cytryny i miód.
Pij 2–3 razy dziennie.
Korzyści: Imbir zmniejsza stan zapa
Ekspert hydraulik doradził nam, jak łatwo usunąć zatkany zlew
Chlebek Ananasowy Szybki – Słodki, Wilgotny Tropikalny Przysmak
Schudłam 10 kg w miesiąc bez diety! Mój przepis na zupę odchudzającą, dzień i noc
Niezwykłe właściwości soli i liści laurowych: Jak wykorzystać te skarby w Twoim domu
Wypróbowałam to po raz pierwszy i nie zawiodłam się! Mąż poprosił o 2 dodatkowe porcje!
Zielony koktajl z owsem i zielonym jabłkiem: energia, trawienie i zdrowie w jednej szklance
