Oto kilka przepisów na naturalne napoje, które pomagają oczyścić płuca ze śluzu i flegmy. Te napoje zawierają popularne składniki o właściwościach przeciwzapalnych, wykrztuśnych i łagodzących:
1. Herbata imbirowa, miodowa i cytrynowa
Składniki:
1 szklanka gorącej wody
1 łyżka świeżo startego imbiru
1 łyżka świeżego soku z cytryny
1 łyżeczka surowego miodu
Instrukcje:
Zaparzaj startego imbiru w gorącej wodzie przez 5–10 minut.
Odcedź, a następnie dodaj sok z cytryny i miód.
Pij 2–3 razy dziennie.
Korzyści: Imbir zmniejsza stan zapa
Folia aluminiowa: Nieoczekiwane zastosowania i korzyści dla domu i kuchni
Skórki od banana – nie wyrzucaj ich: namocz je w occie i zobacz efekty
Bułeczki spiralne Flaky Puff: łatwiejsze niż rogaliki
Krawcowa z 60-letnim doświadczeniem zdrady sekretu bezproblemowego wbijania klucza
Tylko 2 składniki gotowe w 3 minuty, bez konieczności wkładania do lodówki
„Superowocowa Rewolucja: Jak 3 Owoce Dziennie Mogą Odmienić Twoje Zdrowie”
