Przy użyciu tylko jednego jajka, jogurtu i mąki możesz przygotować kilka pysznych deserów i przekąsek, bez potrzeby używania piekarnika!
Dlaczego te trzy opcje są tak wszechstronne?
Jajko: To naturalny środek wiążący, który pomaga wiązać ciasta.
Jogurt: Dodaje wilgoci i smaku oraz przyczynia się do lżejszej konsystencji.
Mąka: Nadaje strukturę przepisowi i można jej używać zarówno z pszenicy, jak i innych opcji, takich jak owsianka lub pełnoziarnista.
Pomysły na przepisy:
Proste naleśniki:
Wymieszaj jajko, jogurt, mąkę i odrobinę cukru w misce, aż uzyskasz gładkie ciasto.
Rozgrzej patelnię nieprzywierającą i kładź małe porcje ciasta, aby je usmażyć z obu stron.
Podawaj z owocami, miodem lub sosem czekoladowym.
Mini pizze:
Rozwałkuj ciasto na naleśniki na posypanej mąką powierzchni.
Dodaj sos pomidorowy, starty ser i ulubione składniki (szynka, oregano, oliwki).
Piecz przez kilka minut lub użyj patelni, aby zrumienić spód.
Babeczki kokosowe:
Wymieszaj jajko, jogurt, mąkę, wiórki kokosowe i odrobinę cukru.
Uformuj kulki i obtocz w wiórkach kokosowych.
Włóż do zamrażarki na około 30 minut.
Muffinka mikrofalowa:
Dostosuj tradycyjny przepis na muffinki, skracając czas pieczenia.
Użyj patelni bezpiecznej dla mikrofalówki i piecz przez około 1 minutę.
Ciasteczka owsiane:
Pij wodę z sodą oczyszczoną wieczorem przez 2 tygodnie — oto, co dzieje się z Twoim ciałem!
Sernik Marzenie: Delikatny i Ultrakremowy Przysmak
Po podlaniu ich tym roztworem po 2 dniach nie poznałem swoich sadzonek! Stały się sztywne i bardzo piękne!
Biorę tylko 220 g octu balsamicznego i 70 g sosu musztardowego jak w restauracji w 5 minut
Ten składnik usuwa cały brud z muszli klozetowej – znacznie skuteczniej niż soda oczyszczona
Nie marnuj więcej pieniędzy na dentystę.
