Cynamon i miód: Potężny środek, którego nawet lekarze nie potrafią w pełni wyjaśnić
Cynamon i miód to dwa najpotężniejsze i najbardziej wszechstronne produkty spożywcze natury, często uważane za cudowne środki na różne problemy zdrowotne. W połączeniu oferują naturalne rozwiązanie na kilka powszechnych dolegliwości.
Korzyści zdrowotne cynamonu i miodu
Przeziębienie
Cynamon i miód są znane ze swoich silnych właściwości antyoksydacyjnych, przeciwdrobnoustrojowych i przeciwbakteryjnych, dzięki czemu są skuteczne w leczeniu przeziębień i grypy. Miód pomaga tłumić kaszel, łagodzi objawy grypy i wzmacnia układ odpornościowy.
Aby złagodzić objawy przeziębienia, przygotuj gorący napój z miodem i cynamonem i popijaj go przez cały dzień. Oba składniki wspomagają również leczenie cukrzycy, ponieważ umiarkowane spożycie miodu nie podnosi znacząco poziomu cukru we krwi.
Aby uzyskać prosty środek, wymieszaj łyżeczkę surowego miodu i łyżeczkę cynamonu w filiżance ciepłej wody.
Zatkane tętnice
Badanie z 2010 r. opublikowane w Journal of Diabetes Technology Society wykazało, że olejek eteryczny z cynamonu zmniejszył szkodliwe trójglicerydy we krwi o 30%, a także cholesterol LDL („zły”) o 27%. Wysoki poziom cholesterolu LDL jest jednym z głównych czynników przyczyniających się do chorób układu krążenia.
Ulga w zapaleniu stawów
Gnocchi z cukinii: letnia odmiana przepisu
Jeśli go przygotujesz, Twój dom nie przestanie pachnieć ani na sekundę.
Dziennikarka TV Republika ogłosiła to na koniec debaty, widzów aż zamurowało. Czegoś takiego jeszcze nie było
Pychota z pół szklanki kefiru. Zjedz to w mgnieniu oka
Zjedz ten owoc dziś wieczorem, a jutro zobaczysz rezultaty.
Soczysty tort ananasowy
