Cynamon i miód: Potężny środek, którego nawet lekarze nie potrafią w pełni wyjaśnić
Cynamon i miód to dwa najpotężniejsze i najbardziej wszechstronne produkty spożywcze natury, często uważane za cudowne środki na różne problemy zdrowotne. W połączeniu oferują naturalne rozwiązanie na kilka powszechnych dolegliwości.
Korzyści zdrowotne cynamonu i miodu
Przeziębienie
Cynamon i miód są znane ze swoich silnych właściwości antyoksydacyjnych, przeciwdrobnoustrojowych i przeciwbakteryjnych, dzięki czemu są skuteczne w leczeniu przeziębień i grypy. Miód pomaga tłumić kaszel, łagodzi objawy grypy i wzmacnia układ odpornościowy.
Aby złagodzić objawy przeziębienia, przygotuj gorący napój z miodem i cynamonem i popijaj go przez cały dzień. Oba składniki wspomagają również leczenie cukrzycy, ponieważ umiarkowane spożycie miodu nie podnosi znacząco poziomu cukru we krwi.
Aby uzyskać prosty środek, wymieszaj łyżeczkę surowego miodu i łyżeczkę cynamonu w filiżance ciepłej wody.
Zatkane tętnice
Badanie z 2010 r. opublikowane w Journal of Diabetes Technology Society wykazało, że olejek eteryczny z cynamonu zmniejszył szkodliwe trójglicerydy we krwi o 30%, a także cholesterol LDL („zły”) o 27%. Wysoki poziom cholesterolu LDL jest jednym z głównych czynników przyczyniających się do chorób układu krążenia.
Ulga w zapaleniu stawów
Sen o zmarłej osobie: co oznacza i jak go interpretować?
Nie chcieli, żeby o tym mówił…
Sprytny trik: Jak usunąć rdzę z wanien i umywalek
Wypij tę herbatę z kurkumy przed snem (i ciesz się tymi 20 korzyściami)
Skórki od banana – nigdy ich nie wyrzucaj: włóż je do butelki z wodą i zawsze wykorzystuj w ten sposób!
10 oznak, że Twoja wątroba jest niezdrowa
