Oto kilka przepisów na naturalne napoje, które pomagają oczyścić płuca ze śluzu i flegmy. Te napoje zawierają popularne składniki o właściwościach przeciwzapalnych, wykrztuśnych i łagodzących:
1. Herbata imbirowa, miodowa i cytrynowa
Składniki:
1 szklanka gorącej wody
1 łyżka świeżo startego imbiru
1 łyżka świeżego soku z cytryny
1 łyżeczka surowego miodu
Instrukcje:
Zaparzaj startego imbiru w gorącej wodzie przez 5–10 minut.
Odcedź, a następnie dodaj sok z cytryny i miód.
Pij 2–3 razy dziennie.
Korzyści: Imbir zmniejsza stan zapalny; cytryna rozpuszcza śluz; miód łagodzi gardło i ma właściwości antybakteryjne.
Ciąg dalszy na następnej stronie:
„Ósme dziecko i liczymy na więcej?!” Pete Hegseth, gwiazdor Fox News, właśnie podbił internet, ogłaszając, że jego ósme dziecko jest w drodze — i nie zamierza zwalniać tempa.
Liść laurowy i soda oczyszczona: Sekret domowej magii
1 łyżka stołowa każdego ranka, aby naturalnie oczyścić naczynia krwionośne
65 / 5 000 Niesamowity rachunek barmana odmienił wieczór tej młodej kobiety!
5 złych nawyków, które zwiększają ryzyko udaru mózgu w nocy
Schab zapiekany z pieczarkami
