Oto kilka przepisów na naturalne napoje, które pomagają oczyścić płuca ze śluzu i flegmy. Te napoje zawierają popularne składniki o właściwościach przeciwzapalnych, wykrztuśnych i łagodzących:
1. Herbata imbirowa, miodowa i cytrynowa
Składniki:
1 szklanka gorącej wody
1 łyżka świeżo startego imbiru
1 łyżka świeżego soku z cytryny
1 łyżeczka surowego miodu
Instrukcje:
Zaparzaj startego imbiru w gorącej wodzie przez 5–10 minut.
Odcedź, a następnie dodaj sok z cytryny i miód.
Pij 2–3 razy dziennie.
Korzyści: Imbir zmniejsza stan zapalny; cytryna rozpuszcza śluz; miód łagodzi gardło i ma właściwości antybakteryjne.
Ciąg dalszy na następnej stronie:
Jak pozbyć się moli ze spiżarni: środki zaradcze i zapobieganie
Eleganckie, plecione ciasto duńskie z jabłkami – francuskie ciasto z korzenną herbatą
Kremowa sałatka z kukurydzy i papryki z awokado i pomidorami
Pleśń zniknie z Twojego domu dzięki starej sztuczce od babć
Limonki truskawkowe z wódką 700 ml naprawdę smakują lepiej niż sklepowe
Schneelawine” – Przepis na Ciepłą, Zimową Rozkosz, Która Rozgrzeje Twoje Serce
