Oto kilka przepisów na naturalne napoje, które pomagają oczyścić płuca ze śluzu i flegmy. Te napoje zawierają popularne składniki o właściwościach przeciwzapalnych, wykrztuśnych i łagodzących:
1. Herbata imbirowa, miodowa i cytrynowa
Składniki:
1 szklanka gorącej wody
1 łyżka świeżo startego imbiru
1 łyżka świeżego soku z cytryny
1 łyżeczka surowego miodu
Instrukcje:
Zaparzaj startego imbiru w gorącej wodzie przez 5–10 minut.
Odcedź, a następnie dodaj sok z cytryny i miód.
Pij 2–3 razy dziennie.
Korzyści: Imbir zmniejsza stan zapalny; cytryna rozpuszcza śluz; miód łagodzi gardło i ma właściwości antybakteryjne.
Ciąg dalszy na następnej stronie:
Pieczone Gruszki z Fetą – Słodko-słona przyjemność na każdą okazję
Babcine Ciasto Budyniowe Waniliowe Prostota i Smak w Każdym Kęsie
Usuń kamień nazębny i wybiel je dzięki temu prostemu przepisowi.
Warzywa zwiększające produkcję kolagenu w kolanach i narożnikach
NIEBIAŃSKI SERNIK Z ANANASEM!!!
Legendarny przepis mojej mamy na fudge : bogaty, kremowy i bezstresowy (oraz profesjonalne wskazówki, jak zarabiać na nim!)
