5 łyżek świeżej pietruszki
500 ml wody
Przygotowanie:
Zagotuj wodę i dodaj posiekaną pietruszkę .
Pozostawić do zaparzenia na 5 minut, następnie przecedzić .
Pij 3 szklanki dziennie, nie przekraczając ilości jednego litra dziennie .
Uwaga: Picia herbaty pietruszkowej
nie zaleca się kobietom w ciąży .
Zielona herbata z liśćmi laurowymi: ekspresowy drenaż
Liść laurowy jest znany ze swoich właściwości redukujących zatrzymywanie wody , szczególnie w połączeniu z zieloną herbatą .
Składniki :
800 ml wody
1 laska cynamonu
3 łyżki zielonej herbaty
1 do 2 liści laurowych
Przygotowanie:
Liście laurowe zagotować w 300 ml wody przez 5–10 minut.
Pozostaw wodę do ostygnięcia do temperatury 80°C .
Dodaj zieloną herbatę i cynamon, następnie parz przez 2–3 minuty .
Odcedzić i pić 3 razy dziennie przez tydzień.
Potrawy do wyboru
Niektóre produkty spożywcze naturalnie pomagają zmniejszyć retencję wody . Oto najskuteczniejsze:
„Pyszna i szybka sałatka ODESSA: gotowa w zaledwie 10 minut!
Zmieszaj goździki, czosnek, miód, a podziękujesz mi
Grillowa – sałatka świetna do grilla
Pyszne Bezglutenowe Naleśniki z Owocami – Smak, Którego Oczekujesz!
Masz czarną pleśń w domu? Oto 8 roślin, które pomagają walczyć z czarną pleśnią i dlaczego
Badania pokazują, że prawie 64% wody butelkowanej w Ameryce to po prostu woda z kranu: oto marki
