Szukasz delikatnego i naturalnego sposobu na ukojenie rozstroju żołądka? Sok z kapusty to idealny wybór! Choć nie jest to popularny napój, zawiera bogactwo witamin, minerałów i przeciwutleniaczy, które mogą zdziałać cuda dla Twojego żołądka. Dowiedzmy się, jak przygotować i stosować ten skuteczny, naturalny środek.
Przygotowanie eliksiru z kapusty
Składniki:
1 średnia świeża kapusta (czerwona lub zielona)
Czysta woda (opcjonalnie, do rozcieńczenia)
Instrukcje:
Dokładnie umyj kapustę, aby usunąć wszelkie zanieczyszczenia i substancje chemiczne. Pokrój kapustę na mniejsze kawałki, aby wycisnąć sok. Jeśli masz sokowirówkę, przepuść przez nią kapustę. Nie masz sokowirówki? Żaden problem! Blender sprawdzi się równie dobrze. Zmiksuj kapustę z odrobiną wody i odcedź miksturę, aby wycisnąć sok.
Delikatność:
Aby uzyskać optymalne rezultaty, wypij sok z kapusty natychmiast po przygotowaniu. Jeśli smak okaże się zbyt intensywny, możesz go zmieszać z wodą. Eksperymentuj ze składnikami takimi jak jabłko, marchewka lub seler, aby uzyskać przyjemniejszy smak.
Zalecane dawkowanie:
Ciasto Moça de Maizena: pyszny przepis z tylko 3 składnikami
Nadziewane Ziemniaki
8 SAŁATKI POSTNE NA ŚWIĘTA…
Rozdęte opakowania żywności: co to naprawdę oznacza
Popraw swoje samopoczucie dzięki liściom laurowym i goździkom
Już jedna łyżka stołowa rano rozrzedza cały kał i oczyszcza jelito grube, pozostawiając je pustym.
