Zbilansowana dieta, składająca się z różnorodnych owoców, warzyw, produktów skrobiowych i mięsa, jest niezbędna, aby zapewnić organizmowi wystarczającą ilość składników odżywczych każdego dnia. Ważne jest również, aby wiedzieć, że pomijanie posiłków nie jest idealnym rozwiązaniem dla utraty wagi: idealny dzień składa się z trzech głównych posiłków i zdrowych przekąsek.
Składniki
Aby zapoznać się ze szczegółowymi krokami przygotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ z przyjaciółmi na Facebooku. REKLAMA
1 szklanka wody mineralnej
½ łyżeczki sody oczyszczonej
2 łyżki soku z cytryny
Przygotowanie
Odblokuj promienną skórę: 3 nieodparte triki z sodą oczyszczoną, aby uzyskać nieskazitelną twarz
Mój mąż wziął jeden kęs i przybiegł do mnie prosząc o przepis
Co zrobić, jeśli ukąsi cię czarna wdowa: kompletny przewodnik
Uwielbiam, gdy jest nieskazitelnie czysty
Mus świąteczny z awokado i wędzonym łososiem: elegancka przystawka na wyjątkowe okazje”
Sekret zdrowia po 50-tce: Jak dwa goździki dziennie zmieniają Twoje życie!
