Objawy cukrzycy w nocy: 7 oznak wysokiego poziomu cukru we krwi, które nasilają się po godzinie 22:00 (Page 2 ) | August 1, 2025

Annonce:

Skrajne zmęczenie

U osób z cukrzycą często występuje ciągłe uczucie zmęczenia, szczególnie w nocy. Wysoki poziom cukru we krwi może uniemożliwić komórkom efektywne wykorzystanie glukozy, co prowadzi do niewystarczającej produkcji energii. Może to zaburzyć spokojny sen i nasilić zmęczenie następnego dnia.

Zespół niespokojnych nóg

Zespół niespokojnych nóg (RLS) charakteryzuje się silną potrzebą poruszania nogami, często związaną z dyskomfortem. Diabetycy często doświadczają tego zespołu, którego objawy nasilają się w nocy.

Nocne skurcze nóg

Skurcze nóg, szczególnie w nocy, to kolejny nocny objaw cukrzycy. Ból i niepokój, które powodują, mogą zakłócać sen. Połączenie ćwiczeń rozciągających i odpowiednich leków może przynieść ulgę.

Bezdech senny

Bezdech senny to kolejny nocny objaw wysokiego poziomu cukru we krwi. Ten stan jest spowodowany zaburzeniem, które powoduje nieregularny lub płytki oddech podczas snu.

Nadmierne pocenie się w nocy

Nocne poty mogą być oznaką cukrzycy. Wahania poziomu cukru we krwi mogą zaburzać regulację temperatury ciała, prowadząc do nadmiernego pocenia się podczas snu. Jeśli budzisz się każdej nocy spocony, Twój poziom cukru we krwi jest pod kontrolą.

Next: Zdrowy deser w kilka minut: płatki owsiane z jabłkiem i jagodami

READ IT!