Gotowanie ryżu tą wodą jest dobre dla serca.
Zwykle wszyscy używamy filtrowanej wody do płukania i gotowania ryżu. Istnieje jednak inna, bardzo pożywna i zalecana metoda gotowania: gotowanie ryżu w wodzie z zielonej herbaty.
Korzyści z gotowania ryżu z użyciem wody z zielonej herbaty
1. Zapobieganie i leczenie chorób układu krążenia
Woda z zielonej herbaty działa odtłuszczająco, oczyszcza jamę ustną, rozpuszcza pokarmy i wspomaga trawienie. Ponadto woda z herbaty zawiera od 70 do 80% ekstraktu polifenoli. Badania pokazują, że substancja ta, obecna w herbacie, może poprawiać zdolność regeneracyjną komórek mikronaczyniowych i zapobiegać pękaniu naczyń włosowatych oraz krwawieniu.
2. Zapobieganie rakowi przewodu pokarmowego
Aminy i azotyny są powszechne w żywności i mogą łatwo wytwarzać rakotwórcze nitrozoaminy. Polifenole zawarte w herbacie mogą hamować syntezę nitrozoamin w organizmie człowieka, przyczyniając się w ten sposób do zapobiegania i leczenia raka przewodu pokarmowego.
3. Zapobieganie udarom mózgu, działanie przeciwstarzeniowe
Fantastyczne plastry budyniu jabłkowego, które zrobiłam dwa razy w tym tygodniu
Polski chleb żytni na zakwasie – tradycyjny, aromatyczny i pełen smaku
Przed pójściem spać pamiętaj o odłączeniu sprzętu AGD od zasilania – może to zapobiec potencjalnemu pożarowi!
Nie kupię już więcej środka do czyszczenia piekarników w sklepie. Ten DIY działa cuda!
Co powinieneś wiedzieć, jeśli chrapiesz podczas snu
Świetne informacje! Szkoda, że nie widziałem tego wcześniej!
