🥥Tropikalny koktajl ananasowo-kokosowy
Kremowy, owocowy i niczym łyk wakacji – ze świeżym ananasem, bananem i kokosem.
📝Składniki (na 2 szklanki):
250 g świeżego ananasa (obranego i pokrojonego w kostkę)
1 dojrzały banan
200 ml mleka kokosowego (z puszki dla uzyskania bardziej kremowej konsystencji lub mleka kokosowego dla lżejszej wersji)
1 łyżeczka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie, w zależności od słodkości owoców)
4–6 kostek lodu
Trochę startego kokosa (do dekoracji)
1–2 świeże liście mięty
1 plaster ananasa (do dekoracji krawędzi szklanki)
👩🍳Przygotowanie:
„Ekspresowy Obiad w 15 Minut: Przepis, który Zrewolucjonizował Kuchnię Domową”
Nigdy nie ignoruj tych ostrzegawczych oznak niedoboru witamin
Odkryj magię okry: potężne źródło składników odżywczych
Nie miałem o tym pojęcia
Tort eklerkowy bez pieczenia, kremowy, czekoladowy przysmak, który pokocha każdy.
Robię sobie to co wieczór i nie tyję ani grama. To jedyne ciasto, jakie mogę zjeść po obiedzie. Ma tylko 90 kalorii!
