Aby organizm cieszył się ogólnym zdrowiem, każdy narząd musi prawidłowo pełnić swoją funkcję. Niektóre codzienne czynności, które powtarzamy, uszkadzają nerki. Nerki oczyszczają krew z toksyn i nadmiaru wody, dlatego należy zaprzestać tych nawyków:
1. Nie picie wystarczającej ilości wody
Picie zbyt małej ilości wody może poważnie zagrozić zdrowiu nerek. Woda oczyszcza organizm z toksyn i produktów przemiany materii, a także równoważy poziom czerwonych krwinek.
Nawyk ten utrudnia krążenie krwi i powoduje gromadzenie się trucizn w organizmie.
2. Nadużywanie alkoholu
Nadmierne spożycie alkoholu jest jednym z czynników powodujących choroby nerek. Ten nawyk, jeśli jest powtarzany, również wpływa na życie osoby pijącej, ponieważ napoje alkoholowe zawierają wiele toksyn.
3. Nadmierne spożycie soli
Chałwa Słonecznikowa – Pyszna Domowa Alternatywa
Klopsiki z Fetą
Do czego właściwie służy przycisk recyrkulacji powietrza w samochodzie?
Sernik z chałwą
Wysokiej jakości farba domowa w cenie 60 rubli za litr: fińska technologia w służbie Twojego wnętrza
Pieczone kasztany: Przepis na perfekcyjne kasztany z piekarnika
