Lepszy sen: Woda goździkowa ma naturalne właściwości uspokajające, dzięki czemu możesz łatwiej zasnąć, bez uczucia ospałości wywoływanego przez leki.
Lepsze trawienie: Jeśli cierpisz na wzdęcia lub niestrawność, picie wody goździkowej może złagodzić dolegliwości układu pokarmowego.
Ulgę w oddychaniu: Może pomóc w naturalny sposób złagodzić objawy zapalenia oskrzeli, kaszlu i astmy.
Poprawa funkcji mózgu: Niektóre badania sugerują, że goździki mogą wyostrzać pamięć i koncentrację.
Wzmocniona odporność: Działanie antybakteryjne może pomóc w walce z sezonowymi chorobami.
Detoksykacja wątroby: Goździki stymulują enzymy, które wspomagają detoksykację wątroby.
Jak przygotować wodę goździkową
Potrzebne będą tylko dwa składniki:
- 4 do 5 całych goździków
- 1 szklanka wody
(opcjonalnie: łyżeczka miodu dla smaku)Advertisement:
Orzeźwiająca sałatka hawajska na lato
Niebiańskie rogaliki z orzechami laskowymi – klasyk na każdą porę roku
Neurobiolodzy w końcu odkryli klej, który pozwala, aby wspomnienia zostały utrwalone na całe życie
Zawsze nienaganne pranie za pomocą tajnego przycisku pralki: nigdy go nie klikasz
Kotlety z kalafiora – Kolacja bez mięsa, ale z charakterem
Tytuł: Naturalny sposób na haluksy i zgrubienia stóp – prosty domowy przepis
