Ten moment, kiedy podskakujesz tuż przed zaśnięciem, jakbyś pomylił krok lub wpadł w pustkę bez wyraźnego powodu… Brzmi znajomo? To dziwne zjawisko ma swoją nazwę, jest bardziej powszechne niż myślisz i skrywa fascynujące sekrety dotyczące działania naszego mózgu. Gotowy, by odkryć tę nocną tajemnicę?
Drgawki hipniczne: czym właściwie są?
Zaraz zaśniesz. Twoje ciało się rozluźnia, oddech zwalnia… I nagle napinają się nogi lub ramiona. Ten odruch, zwany „skokiem hipnicznym” (lub „lękiem nocnym”), to nagły skurcz mięśni, który występuje na samym początku snu.
Około 60–70% ludzi doświadcza tego w pewnym momencie, często nie zdając sobie sprawy, że to całkowicie normalne zjawisko. Jeśli wybudza cię ze snu, to po prostu dlatego, że twój mózg wysyła sygnał, który jest nieco zbyt intensywny!
Dalsza część przepisu znajduje się na następnej stronie.
Soczyste i Aromatyczne Mięso – Przepis, Który Pokochasz!
Czyszczenie Toalety Bez Chemii – Odkryj Naturalną Metodę na Białe i Błyszczące WC!
Zawsze można zrobić kilka bochenków! Nigdy nie wytrzymują długo
Jak szybko przygotować marynowane buraki w „lodówce”
Rano mam „leniwe” łóżko, jeśli pójdziesz o 9, to łóżko jest szczęśliwe: świeci słońce
Napój energetyczny z czosnkiem, imbirem, daktylami i migdałami
