Cześć, szukam kuracji detoksykującej, która pozwoli mi wyeliminować cukier i spalić tkankę tłuszczową?
Rzeczywiście, jest to korzystne, ale wielkim pytaniem pozostaje, jak stosować to w zdrowy sposób.
Dlatego oferujemy Państwu dietę rekomendowaną przez kardiologów, idealną dla tych, którzy chcą się zdrowiej odżywiać i szybko schudnąć. Kuracja trwa 15 dni i pozwala schudnąć do 5 kilogramów w ciągu dwóch tygodni.
15-dniowy plan diety odchudzającej:
Dieta ta jest bogata w chude i zdrowe źródła białka (jaja, chude mięso, drób i ryby). Są najskuteczniejszym sposobem na utratę wagi, ponieważ spalają tłuszcz i hamują apetyt, a jednocześnie przyczyniają się do utrzymania tkanki mięśniowej.
Ponadto dieta ta sprzyja wykorzystaniu błonnika zawartego w warzywach (pomidory, marchew, sałata itp.) oraz eliminuje cukier, który zaburza metabolizm i powoduje przyrost masy ciała.
Specyfika tej diety polega na tym, że zawsze musisz jeść to samo na śniadanie, a następnie stosować się do poniższych porad dotyczących pozostałych posiłków w ciągu dnia.
Śniadanie: Możesz zjeść dowolny owoc (tylko jeden), z wyjątkiem winogron i bananów, ponieważ zawierają one dużą ilość cukru.
kontynuuj na następnej stronie
Oto co się dzieje, gdy nie pijesz wystarczającej ilości wody
Jak długo gotować jajka na twardo (ponieważ czas ma ogromne znaczenie)
Ciasto cytrynowe 12 łyżek stołowych
Zapiekane kwiaty cukinii: lekka i aromatyczna przystawka, którą pokocha każdy.
Sakiewki z ciasta francuskiego: Pyszna uczta, która zachwyci całą rodzinę!
Bomby Cheeseburgerowe z Czosnkiem i Parmezanem
