Aby nie dać zaskoczyć się starości, wykonaj „przeplatanie palców” | July 27, 2025
Annonce:

Sekret lamów tybetańskich! Tylko raz dziennie przez dwa tygodnie!

Advertisement:

Mimo mocno ograniczonej mobilności w wyniku choroby (zawał serca, udar, zapalenie wielostawowe), wciąż odczuwa się silne pragnienie życia, pragnienie ruchu.

 

 

W takich przypadkach na ratunek przychodzą ćwiczenia regeneracyjne.

Advertisement:

Ta metoda została opracowana setki lat temu przez lamów tybetańskich, ale ostatnio stała się powszechnie znana.

Zapraszamy do zapoznania się z niesamowitym ćwiczeniem – przeplotem palców, które pomogą poprawić ruchomość stawów.

Można również wykonywać to ćwiczenie, aby zapobiec zastojom, jeśli nie chcesz, aby starość, tak nieuchronnie związana z ograniczona ruchliwością, cię zaskoczyła.

 

Advertisement:

 

 

Staranne wykonanie tego ćwiczenia pomoże naprawić szkody wyrządzone stopom i kolanom.

Palce u rąk i stóp z przeplotem w pozycji siedzącej:

Advertisement:

Page: 1 sur 3
SEE MORE..
Page: 1 sur 3 SEE MORE..

Thanks for your SHARES!

Advertisement: