Składniki:
250 ml płatków owsianych (szybko gotowanych lub tradycyjnych)
2 łyżki ricotty
1 duże jajko
50 ml wody (lub mleka według uznania)
Trochę ekstraktu waniliowego lub waniliny
Stewia lub inny słodzik według uznania, w zależności od gustu
1 łyżka oleju roślinnego (plus trochę do smażenia)
2 jabłka obrane i pokrojone w kostkę
1 dojrzały banan, rozgnieciony
Instrukcje:
Składniki:
250 ml płatków owsianych (szybko gotowanych lub tradycyjnych)
2 łyżki ricotty
1 duże jajko
50 ml wody (lub mleka według uznania)
Trochę ekstraktu waniliowego lub waniliny
Stewia lub inny słodzik według uznania, w zależności od gustu
1 łyżka oleju roślinnego (plus trochę do smażenia)
2 jabłka obrane i pokrojone w kostkę
1 dojrzały banan, rozgnieciony
Instrukcje:
Jeśli chcesz kontynuować, kliknij przycisk pod wyświetlaczem⤵️
13 produktów spożywczych, które możesz jeść, aby zapobiegać skurczom
Lemoniada z arbuza
Zdrowe ciasto owsiane i owocowe
„Ciasto Naleśnikowe według Philippe’a Etchebesta: Sekret Francuskiego Smaku w Twojej Kuchni”
Zaparcia: Oto 3 naturalne sposoby, które ułatwiają wydalanie stolca, według dietetyka.
Najlepszy sposób na bezproblemowe obieranie jajek na twardo
