Kiedy zdałem sobie sprawę, że z jakiegoś powodu nie spożywam wystarczającej ilości owoców, aby zachować zrównoważoną dietę, zrozumiałem, jak przydatne w osiągnięciu tego celu mogą być koktajle, shake’i i koktajle mleczne.
Czasami mieszam warzywa z owocami, ale innym razem, jak dzisiaj, mam ochotę po prostu zjeść owoc. Liczba kombinacji jest nieograniczona. Choć dzisiejszy koktajl zawiera wyłącznie banana, doskonale reguluje on pracę jelit i pomaga uzyskać tak pożądany płaski brzuch.
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Nie miałem o tym pojęcia!
Prosta Szarlotka z Musem Jabłkowym i Chrupiącą Bezową Skórką
Najlepsza sałatka z makaronem i jajkiem faszerowanym
Skórki cytryny na parapecie: rozwiązanie częstego problemu w domu
Roladki z cukinii: lekkie i bardzo apetyczne danie
Chleb bez wyrabiania w 5 minut – najłatwiejszy domowy chleb
