Najważniejszą czynnością, jaką możesz podjąć, aby zachować zdrowie jamy ustnej, jest prawidłowe szczotkowanie zębów. Dokładne czyszczenie zębów w szanowanym gabinecie stomatologicznym jest zwykle zalecane co sześć miesięcy. Oto kilka naturalnych metod czyszczenia zębów:
Cukier i sól
Chociaż cukier jest wszechobecnym składnikiem kulinarnym, ma również właściwości, które pomagają zatrzymać podrażnienia bakteryjne i skutecznie usunąć świeżo utworzony kamień nazębny. Sól i cukier można wykorzystać do stworzenia skutecznego roztworu wybielającego zęby.
Truskawki i soda oczyszczona
Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej
Dwie łyżki sody oczyszczonej, jedna truskawka i kilka kropli preferowanego olejku eterycznego. Podczas gdy soda oczyszczona zawiera umiarkowane substancje ścierne, które pomagają w lepszym czyszczeniu zębów, truskawki są dobrze znane ze swoich silnych właściwości wybielających zęby.
Jak zrobić ocet jabłkowy z resztek jabłek
Herbata z marakują i cytryną
Jak zrobić dżem jabłkowo-cytrynowy z cynamonem bez cukru: dobry i lekki
✨ Moja lemoniada „spalająca tłuszcz” jest najskuteczniejsza! 🍋🔥
Odkrywanie rozkoszy tureckiej kawy i mąki: prosta przyjemność
“Jabłkowe Rarytasy w Cieście Francuskim z Nutą Cynamonu”
