Przygotowanie domowego jogurtu bez dodatku cukru lub przy użyciu jogurtownicy jest łatwiejsze niż myślisz. Wystarczy zaledwie dwa proste składniki i kilka podstawowych urządzeń kuchennych, aby przygotować kremowy, zdrowy jogurt, doskonałą bazę do wielu pysznych dressingów i przepisów. Ta metoda wykorzystuje fermentację i pożyteczne bakterie zawarte w jogurcie naturalnym do spulchniania i zagęszczania pełnego mleka, dzięki czemu powstaje pożywny i wszechstronny produkt.
Składniki:
1 litr pełnego mleka
1 opakowanie jogurtu naturalnego (odtłuszczonego) w temperaturze pokojowej
Sposób przygotowania:
zobacz więcej na następnej stronie
10 cichych objawów raka jelita grubego, które ignorujesz
Cremini: the recipe for famous layered chocolates
6 ostrzegawczych znaków, które mogą wskazywać na cukrzycę typu 2, nawet jeśli wyglądasz szczupło i dobrze
Co to jest za biała, włóknista rzecz w jajku i czy warto ją usunąć?
Na ślubie mojego brata, jego narzeczona uderzyła mnie przed 150 gośćmi, ponieważ nie chciałem oddać swojego domu.
Poznaj naturalne właściwości kurkumy, które korzystnie wpływają na zdrowie zębów.
