Herbata z liści guawy to tradycyjna herbata ziołowa ceniona za liczne właściwości prozdrowotne. Bogata w przeciwutleniacze, witaminy i niezbędne związki, poprawia trawienie, wspiera zdrowie serca i wzmacnia układ odpornościowy. Dowiedzmy się, jak przygotować tę odżywczą herbatę i włączyć ją do swojej codziennej rutyny.
Składniki herbaty z liści guawy
10-12 świeżych liści guawy (lub 1-2 łyżki suszonych liści)
500 ml wody
1 łyżeczka miodu lub soku z cytryny (opcjonalnie, dla smaku)
Sposób przygotowania herbaty z liści guawy
1. Wybierz i oczyść liście
. Wybierz świeże liście guawy, bez uszkodzeń i przebarwień. Dokładnie opłucz pod bieżącą wodą, aby usunąć wszelkie zabrudzenia i zanieczyszczenia.
2. Zagotuj wodę.
Zagotuj 500 ml wody w średnim rondlu. Dla wzmocnienia smaku dodaj mały plasterek imbiru lub laskę cynamonu.
3. Wlej liście guawy
Dismiss this notice. Add title Tytuł: Sałatka z ogórków i kapusty pekińskiej z dressingiem jogurtowym
Jak łatwo usunąć zakleszczony pierścionek z palca za pomocą igły
10 produktów spożywczych i suplementów, które odwracają chorobę wątroby
Sernik bez pieczenia z jagodami
Kiedy przygotowuję ten posiłek, w całym miejscu pachnie tak dobrze. Wszyscy go uwielbiają.
Wróciłam wcześniej do domu i zastałam córkę i męża za zamkniętymi drzwiami. To, co mi powiedzieli, zszokowało mnie…
