Wstęp
Cukinia to jedno z najzdrowszych i najbardziej uniwersalnych warzyw, które możemy wykorzystać w kuchni. Jej delikatny smak i właściwości sprawiają, że doskonale nadaje się do przygotowywania różnych potraw, w tym również kotletów. Kotlety z cukinii to idealna alternatywa dla tradycyjnych mięsnych kotletów, które mogą być ciężkostrawne. Dzięki swojemu wyjątkowemu smakowi i lekkości, takie kotlety zyskają uznanie nawet wśród osób, które nie są wegetarianami. Sprawdzony przepis na kotlety z cukinii będzie hitem na Twoim stole.
Składniki:
2 średnie cukinie
1 mała cebula
1 jajko
1/2 szklanki mąki (można użyć pszennej lub bezglutenowej)
1/4 szklanki bułki tartej
1 ząbek czosnku (opcjonalnie)
Sól i pieprz do smaku
Świeże zioła (np. koperek, natka pietruszki) – według uznania
2 łyżki oliwy z oliwek do smażenia
Instrukcje:
Pyszny deser z bananem, jajkiem i kakao (bez mąki i cukru)
Smaczna miska ryżu z kukurydzą i kurczakiem – danie meksykańskie
Sekret ultra-świeżego i pikantnego tiramisu? Zaskakujący składnik, który naprawdę rozjaśnia każdy kęs!
Co kolor moczu mówi o Twoim zdrowiu
Sekret Zdrowia: Dlaczego Warto Moczyć Czosnek w Wodzie?
Skrzep krwi może prowadzić do zawału serca, zakrzepicy lub udaru: oto 7 produktów spożywczych, które skutecznie rozrzedzają krew, których potrzebujesz
