Wstęp
Cukinia to jedno z najzdrowszych i najbardziej uniwersalnych warzyw, które możemy wykorzystać w kuchni. Jej delikatny smak i właściwości sprawiają, że doskonale nadaje się do przygotowywania różnych potraw, w tym również kotletów. Kotlety z cukinii to idealna alternatywa dla tradycyjnych mięsnych kotletów, które mogą być ciężkostrawne. Dzięki swojemu wyjątkowemu smakowi i lekkości, takie kotlety zyskają uznanie nawet wśród osób, które nie są wegetarianami. Sprawdzony przepis na kotlety z cukinii będzie hitem na Twoim stole.
Składniki:
2 średnie cukinie
1 mała cebula
1 jajko
1/2 szklanki mąki (można użyć pszennej lub bezglutenowej)
1/4 szklanki bułki tartej
1 ząbek czosnku (opcjonalnie)
Sól i pieprz do smaku
Świeże zioła (np. koperek, natka pietruszki) – według uznania
2 łyżki oliwy z oliwek do smażenia
Instrukcje:
Robię tę białą parmigianę, kiedy mam cukinię do skończenia: bez smażenia, jest prawie lekka i syci na wiele godzin. Tylko 110 kalorii!
Kilka Kropli i Ani Jednej Muchy W Domu: Po Dwóch Miesiącach Walki Zniknęły W 1 Minutę
Odkryj rozkosze tureckiej kawy i mąki: prosta przyjemność
Jeśli Masz 1 Jajko i Jogurt, Zrób Te Ciasteczka w 5 Minut!
Domowy olejek do włosów z aloesem: przyspiesz wzrost włosów i zapobiegaj ich wypadaniu w naturalny sposób
Pieczone ziemniaki z masłem czosnkowym





