Wprowadzenie
Szukasz pomysłu na szybki, zdrowy i pełen witamin posiłek? Ta sałatka to idealne połączenie świeżych warzyw, chrupiących dodatków i aromatycznego dressingu. Jest doskonałym wyborem na lekki lunch, kolację lub dodatek do obiadu. Dzięki prostym składnikom i ekspresowemu przygotowaniu możesz cieszyć się zdrową i smaczną sałatką w mniej niż 15 minut!
Składniki:
200 g miksu sałat (rukola, roszponka, lodowa, szpinak)
1 ogórek (pokrojony w cienkie plasterki)
10 pomidorków koktajlowych (przekrojonych na pół)
1 awokado (pokrojone w kostkę)
50 g orzechów włoskich lub pestek dyni
50 g sera feta lub mozzarelli (opcjonalnie)
1/2 czerwonej cebuli (pokrojonej w cienkie plasterki)
1 łyżka oliwy z oliwek
1 łyżeczka soku z cytryny lub octu balsamicznego
Sól i pieprz do smaku
Sposób przyrządzenia:
Tylko 5 składników i obiad gotowy. Zapłaciłem tylko kilka euro i nakarmiłem całą rodzinę.
Plasterki Esterházy są po prostu rewelacyjne!
Budyń bananowy z sosem karmelowym
Skuteczne i Naturalne Metody Leczenia Grzybicy Paznokci: Przepisy na Domowe Remediu
Komary naprawdę nie lubią tych 8 zapachów. Upewnij się, że zasadzisz je tego lata
Jak wypolerować matową stal bez odkamieniacza, ale za pomocą ekonomicznego i naturalnego środka
