Dowiedz się wszystkiego, co możesz zyskać, zaczynając pić wodę imbirową, jest to bardzo bogaty i orzeźwiający napój.
Imbir to korzeń szeroko stosowany w kuchni chińskiej do przyprawiania potraw. Jest lekko pikantny i orzeźwiający, ale ma też wiele korzyści zdrowotnych.
Od wieków stosuje się go w walce z chorobami, wzmacnianiu układu odpornościowego, a nawet w odchudzaniu, oczywiście w połączeniu ze zdrową dietą i regularnymi ćwiczeniami.
Jest bogaty w witaminy i minerały, a zaledwie 100 gramów zawiera: 79 kalorii, 33 mg potasu, 7,7 mg witaminy C, 14 mg sodu, 3,57 mg białka, 17,86 mg węglowodanów i 3,6 mg błonnika oraz 0% cukru.
Oprócz niacyny, żelaza, kwasu foliowego, magnezu, fosforu, ryboflawiny i cynku podnosi temperaturę ciała, a tym samym spala tłuszcz. Pokażemy Ci, jak to osiągnąć.
Woda imbirowa na spalanie tłuszczu
Woda imbirowa może wzmocnić odporność organizmu, zapobiegać wirusom, takim jak grypa, przeziębienia i kaszel, obniżać gorączkę i zapobiegać potencjalnym infekcjom.
Ze względu na swoje właściwości przeciwzapalne może łagodzić bóle stawów i poprawiać krążenie krwi. Zawarty w nim magnez i potas pomagają eliminować zły cholesterol, który odkłada się w wątrobie.
Chrupiący kurczak jogurtowy w piekarniku: sekret miękkości i smaku
Sekret Szybkiego Rozmnażania Anturium: Jak Używać Domowego Płynu do Przyspieszenia Wzrostu Kwiatów
Tiramisu z truskawkami i białą czekoladą: słodka symfonia letnich smaków
11 codziennych rzeczy, które robisz źle
11 bezużytecznych obowiązków domowych, których lepiej się pozbyć
4 poranne eliksiry, które dodadzą Twojemu dniowi naturalnego zastrzyku energii
